死について考える一方で、短期的なスケジュール（苦笑）、積み上がるタスクに対して焦る気持ちを解消するには…
そう、まずは焦ってるのは自分の気持ち（感情）なんだと認識することが大事だね。
で、今積み上がってるタスクを整理するかな。
整理の仕方は、まず箇条書きで全部書き出して、誰かに頼む（頼める）ものと自分が全部やる必要があるものを切り分ける。
可能なら、頼むものの連絡はすぐやるタスクとして切り分けるかな。
それが終わったら、締切に対して、それをやらないと作業が進まないものを切り出して、更にその中から簡単に取り組めるものとそうじゃないものを分け、簡単なものから取り組むリストを作る。
で、なかなかできないけど、一つひとつのタスクに対して時間を区切る。
それをスケジュールに落として…
それを考えてたら既に数十分（苦笑）
でも、スケジュールが書けるようになってくれば大分気持ちも落ち着くね。
落ち着いてないで作業しろってことなんだけどね（苦笑）