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日常

20210826_ファイザーのワクチン打ってきた

一昨日、24日の朝に、予約していたファイザーワクチンを無事接種。 51歳、基礎疾患なし、軽肥満（苦笑） アニサキスアレルギーのため、エピペンを持って病院へ。 あ、エピペンを持ってくるようには言われてません。 多分、関係ないという判断がされてるっぽい。 とはいえ、ねぇ、念の為ってことで。 予約の時間は10時か...
日常

20210822_ガーミンvivosportsのGPSが弱すぎ

活動量計、結構楽しく使ってる。 スマホのアプリも使って色々と運動対策を考えられるのも良いね。 数値化されるとちょっと頑張ろうって思うのは笑っちゃうけど良い兆候ということで。 ただ、アクティビティの記録についてはちょっと不満。 まだ使い方がよく分かってないからかもしれないけど、例えばウォーキングを選択して、屋...
植物

20210819_アデニウムの花が咲いたよ。

蕾から10日、ついに完全に開花。 すごい！やっぱり咲くんだね。 早速ミヤタくんにも報告したけど、なかなか咲かないんだって。 やったー。別に僕が頑張ったわけじゃないけど、何かよく分からない達成感。 花が咲かない植物ばかりを飼っている棚で唯一、というか一輪だけだけど、花が咲いているのはなかなかいい眺め。 沢山じ...
日常

20210817_この雨にやられて…出張中止に

楽しみだった九州出張が大雨のため中止に。 まぁ、行っていけないことはなかったかもしれないけど、出張先の状況を考えると強行する気持ちになれなかった。 だって、大変そうだもの。本当に。 直前なので、飛行機代は片道分、最初の宿泊ホテル全額、レンタカー代30%が戻ってこない。 3万円くらいかな。ちょっともったいない...
やらかし

20160816_スマホ手続きまたトラブル

通信量の多い契約に切り替えたSIMの通話料金が思いの外高額になったためキャリアの切り替えをしようと思ったんだけど、MNPを先に発出しなきゃいけないのに解約手続きを先にやっちゃったよ。 これさ、解約手続きの前にすることって、解約手続きのところに書いておいてくれないかな。 あるいは、手続きを完了する前に確認画面...
日常

20210815_走る準備をしよう

走るかどうか悩んでるときはまず走ってみるってことじゃないかっていつも思うんだけど、いざ走ろうと思うと心もとないというか、できるかなぁって気になっちゃう。 なので今日は走る準備をしてみようと思って（笑） しかし、今は本当に便利。 例えば、いきなり走らないように30分くらいのウォーキングから始めましょうってこと...
日常

20210814_僕の好きな店

外食、特に酒が飲める店は大好きだったのだけど、数年前にアニサキスアレルギーという厄介なアレルギーになってから外で食べられるものが極端に少なくなった。 魚介類に寄生するアニサキスという寄生虫が関係しているアレルギーで、アレルゲンは十数種類くらいあるらしく、自分がどのアレルゲンに反応しているかまではなかなか特定...
日常

20210809_久しぶりにムスメと図書館

ムスメの学校の宿題で本を借りるため、図書館へ。 ムスメと図書館なんて何年ぶりだろう？ あ、茨城に住んでた時に一度一緒に行ったか。 この図書館には多分4年ぶり。ってことはあのとき、彼女は4年生くらいだったのかな。 図書館の周りの桜がとても綺麗に散っていたのをスマホの動画で一緒に撮ったっけ。 ムスメに聞いたら覚...
日常

20210808_アデニウムの花が咲くよ

ミヤタくんからもらったアデニウム。 冬の間室内で育ててた（というか、ほぼ置いてあっただけだった）のを梅雨明けからベランダで育ててた（置いといた）のだけど、せっかく外に出してるんだからと何度か水を上げたら沢山葉が出てきた。 なかなかの勢いではが茂ってきてたので気を良くしていたら、更に！今日気がついたんだけど、...
やらかし

20210801_youtubeのアカウントが分からなくなった（ダメ）

どうしたものか… 勢いで作ったからなぁ。 これ、どうすれば良いんだろう？ youtubeのアカウント、多分3つのID（メールアドレス？）で作ったチャンネルが全部分からなくなっちゃった。 間開けちゃダメだったよなぁ。失敗。 そもそも、googleでどれくらいアカウント作ったかよく覚えてないっていう...
日常

20210726_右手の親指が痛いのはとても不便

昨日の捻挫、今朝になってもちっとも良くなってなかった。 もう夕方だけど、全然良くならない。 まぁ、腫れてどうしようもなく、って感じじゃないのは救いだけど。 親指が使えない（実際には思わず使ってしまいとても痛い）のはとても不便で、今日一日覚えているだけで ・コーヒーを淹れるためにポットを持つとき ・洗い物をす...
サーフィン

20210725_久しぶりの海

今日は4時起きで海。 そのために昨日早寝をしたからね。 ちゃんと起きられました。この良い習慣を明日以降も続けられるように（苦笑） 天気は晴朗、波はモモコシ（笑） いや、サイズ的にも僕にはぴったりです。 ミヤタくんにつれてってもらった上に何度も諦めずに教えてもらいつつ、3時間弱遊んで帰ってきた。 4時半出発は...
PC

20210721_歯の診療とパワーポイントはセットで

ここのところ2週間毎に通っていた歯の治療がようやく終わり、今回は仕上げのチェックと歯石掃除。 なんだけど、その前に医局に寄って、先生とパワーポイントのコンテンツ作り（笑） 診療は15:45からだったのだけど、昼休みの終わる14時半前くらいに到着。 で、いきなりパワーポイント。 歯科衛生士学校の講義で使う資料...
日常

20210711_朝のルーティン作らないとあっという間に怠惰

※ 本文と写真は関係ありません もう何ヶ月もほったらかしになっている、朝のルーティン。 見直しと実行チェックは3月の前半から更新されてない… で、どうなってるかというと、体重がこれまでの人生最重量を更新し、筋力も激落ち。情報のインプットは減少し、アウトプットもそろそろ限界な感じ。 まぁ、後半はあ...
日常

20210708_これならまだ無策のほうが…

2日続けてこんな政治の話を書くことになるなんて。 でも、これはちょっと流石にスルーできないでしょ。 政府、酒類提供店との取引停止を要請　販売事業者に 何の権限で、いや、どういう法律でこれが実施できるのか教えてもらいたい。 いや、もちろん、無駄かどうかは別にして、コロナ対策をしないといけないってのは理解できる...
アニサキス

20210706_飲み会は当分いいや

昨日は久々に外で飲んでちょっと疲れた。 なぜあんなに飲んでしまうのかは不明なんだけど、もうね、外で誰かと飲むのは当分いいやって気分。 しかも、かなり酔っていたので後半の話は殆ど覚えてない。 これ、飲み会する意味ないんじゃ？？？って思えるほど。 なんかもう疲れた（苦笑） 一番は外食疲れじゃないかと思うんだよね...