20210314_ダイエットのアプリをいれてみた
ここのところ体重を測らずにいたら見事3kg成長しておりまして、夕食前とはいえ、軽いショック状態に陥っております。 運動も若干サボり気味だし… 過去の努力なんてあっという間に字のごとく過ぎ去るんだね。 このままではまたしてもメタボ生活に逆戻りとなってしまうため、ダイエットアプリを導入してみることに...
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ここのところ体重を測らずにいたら見事3kg成長しておりまして、夕食前とはいえ、軽いショック状態に陥っております。 運動も若干サボり気味だし… 過去の努力なんてあっという間に字のごとく過ぎ去るんだね。 このままではまたしてもメタボ生活に逆戻りとなってしまうため、ダイエットアプリを導入してみることに...
気が付くタイミングが遅すぎなんだけど、案件が詰まっていて、予定を挽回しないとまずそうな雰囲気に。 雰囲気じゃなくて、現実的にマズいんだけどね(ダメ) 取り敢えず企画書を2本、サイト制作を1つ、映像制作を1つ。 これを15日までって(笑) どうしてそのまま放っておいたのか自分でも不思議。 いや、寧ろ世の中って...
※ 画像はイメージです(苦笑) 特に油断をしてたってほどでもない。 なんでもない場所で車を切り替えしてバックで停めようとしたところ、なんと前進して切り返す前にバンパー下をぶつけた。 擦ったとかじゃなくて、ぶつけた(ダメ 歩くよりもゆっくり動かしてたと思うけど、降りてみたらガッツリ凹んでた(焦) なんだよーテ...
当時4歳で幼稚園に通っていた娘は中学生になった。 家族で気仙沼へ初めて行ったのは、彼女が小学校に上がる前のこと。 彼女が10歳の時には、夏休みの宿題で僕の友人達にインタービューをしに行った。 その度に気仙沼や志津川の町並みは整理されていき、最後に行ったときは嵩上げで道路の場所が変わってた。 この数年は宮城県...
今朝は鍋の残りで味噌汁。 なんで今まで思いつかなかったのか? アニサキスアレルギーからこっち、出汁系は全く食べられなかったから思いもしなかったんだけど。 昨日、締めのうどんを入れるのに具を別鍋に片付けて忘れてたのを今朝、どうしようかと相談したらカミさんが味噌入れたら?って言ってくれて、入れたら普通に美味しい...
今日の研修は受講生が紙のテキストを使って実施って内容だった。 紙のテキストの良いところは講師の話を聞きながら書き込めたり、付箋を貼ったり、後で見直す時用にテキストをカスタマイズできること…ってどこかで書いたっけ? ただ、資料が全て紙、アウトプットも紙だけ(手書き)だと気をつけないといけないことを...
1日完結のオンライン研修、終わりました。 いや、今回は自分でも色々と勉強になった。ちょっと明日まとめるけど、紙ベースをオンラインで実施って普段感じなかった不便さがあったので、忘れないようにしたい。 さて、いつもの研修なら、この後飲みに行く、あるいは家に帰って晩酌、と行きたいところなのですが、今回は無しです(...
白鳥の薄暗い蒸し風呂の中で、ぼんやりと数を数えながら時間を過ごしてて思い出したんだけど、子供の頃の僕は風呂が好きじゃなかった。 旅行もそれほど好きではなかった。 カメラもあまり興味がなかった。 これらはどれも父の好きだったことで、僕たち家族はしばしば温泉旅行に連れて行かれ、写真も、当時の一般家庭より沢山残っ...
研修の予習をしています。 今回は1日だけだから、テキストの確認も楽ちん。 ただ、やっぱり付箋を貼ったり、時間配分を確認しながらちゃんと読んでおくと、安心できるからね。 今回は、ちょっとだけアレンジして飽きないようにしようって箇所を作ったので時間も気にしつつ…ってほどでもないね。 アレンジしたのは...
朝のオンラインミーティングを我が宮崎事務所、白鳥温泉上湯で終え、空港へ向かう準備。 けど、ただ空港に行くわけじゃ、当然なくて(笑) 取り敢えずは、最後の蒸し風呂と露天を。 やっぱりここの蒸し風呂は良いね。 今朝は結構熱かった。 天気も良かったので水風呂も気持ちいい。 昼前に出発してひとまず霧島神宮を目指す。...
昨日の余波(4時半起き)で、今朝も割と早起き。 6時半起床。 小雨(苦笑) 気を取り直してまずは神社にお参りに。 白鳥神社。 常宿の温泉オフィスからなら徒歩10分、車なら3分だからね。 この季節、咲いている花は無いけれど、相変わらず境内はしずかで素敵な佇まい。 順番も間違えないように3つのお社に挨拶をして帰...
まだ緊急事態宣言継続中の都内ですが、仕事なもんで済みません。 ちょっと宮崎まで出張に。 しかし、本当にちょっと宮崎がやりやすくなったね。 だって、往復の金額が新幹線より安いって…ねぇ。 昔は出張って結構気合入っていったけどな。 前にも書いたことあったと思うけど、大阪日帰りとか。 今なんてついでに...
先週末に検査をしたピロリ菌検査の結果を聞きに病院へ。 そう。先週末の検査は大変だった。 まず、検査の日にちを忘れていて、朝ツヅキさん電話していて予定を確認して気づく(ダメ)という… 朝のコーヒーも飲んじゃってるし、予定をずらしてもらって検査するという失態。 当日も慌てていったわけではないのに診察...
正確には昨日の夕方に。 マスターの紹介で知り合ったウワトコさんが、島根に引っ越して作ってたクラフトビール、高津川リバービア27日の初出荷分を予約してた。 冷蔵便で届いたビールを冷蔵庫で一晩寝かせ(大げさ)、今日飲んでみた。 種類は3種類でエールビールが2種類、ヴァイツェンが1種類。 ヴァイツェンには醤油が使...
突然気が付いたのだけど、2月が終わっちゃう(驚) たった数日なのに短く感じるね。 2月は何してたんだろ? 一応、仕事はそれなりに。 ありがたいことに… でも、記憶が曖昧というか、何してたっけ?って…(苦笑) 別にぼーっとしてたワケじゃない…つもりだけど、ほとんど外に出ない...
手作りのECサイト。 何も知識がないところからどうやって作るかのテストを兼ねて、メモしながらお店と一緒に作ってる。 まずは、なんといってもサイトは写真とテキストで構成されているってことをお互いに確認(笑) 別にECサイトだけじゃないけどね。 だから、写真はちゃんと拘って撮ったほうが良いね。 当たり前か。 そ...
やっぱり日々進化してるんだね。 眼鏡の話だけど(笑) ちょっと前に作った眼鏡が見当たらず(ダメ)、このままだと車に乗る時困るなと思って新しいのを検討してた。 そうしたら、なんとヒンジのないメガネっていうのを見つけちゃったんだよね。 ま、JINSだから安いんだけど、ヒンジがないってどういうことかと思って見に行...
ある仕事できっかけをもらって、OJTの勉強をしてる。 色々とつながることがあって、しかもそれはOJTという言葉だけでなく、人を育てる基本姿勢みたいな、つまり、リーダーシップのスタイルなんじゃないかって思ってる。 ちょっと前から始めた勉強と共通することも沢山ある。 結局、人を動かす、あるいは、人を育てるために...
去年の11月から3ヶ月目のグッドニューススタンド。 作業もだいぶ慣れてきて…時々写真のないまま記事がアップされてしまい、焦って追加ということもやらかしつつ、続いてきました。 2月は記事のレイアウトを少し変えて、あと、それぞれの記事にコメントを付けられるようにしたりとか、サイトの改善をちょっとずつ...
イベントのときに声をかけられ、休日の今日は畑仕事。 午後からだったので午前中は少しだけ家で作業をして、遅い昼ごはんの後移動。 いつも自転車で移動するんだけど、微妙に遠い距離なんだよね。 しかも行きはほとんど上り坂。 風もあって少し寒かったので上着を来ていったんだけど、途中から暑くて脱いだ(苦笑) 今日の作業...