20200716_筋力もバランス力もやれば身につく
筋トレしてます。やると疲れるし、汗かくし、ときに激しい筋肉痛を伴います。さらに、できないってことがあります。 いや、本当にできないんだよね。 例えば、懸垂。最初からできない人向けに徐々に負荷を上げるようなプログラムが組まれているトレーニングをしているんだけど、その最初すらできない(苦笑) あと、かえる倒立。...
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筋トレしてます。やると疲れるし、汗かくし、ときに激しい筋肉痛を伴います。さらに、できないってことがあります。 いや、本当にできないんだよね。 例えば、懸垂。最初からできない人向けに徐々に負荷を上げるようなプログラムが組まれているトレーニングをしているんだけど、その最初すらできない(苦笑) あと、かえる倒立。...
昨日心配していた受講生の一人、休み時間誰とも話さずスマホ、だけじゃなく、グループワークもポツンとしがち…だったのに、今日は朝からまずまず積極的。 しかも、評価もされているようで、最後はグループワークリーダーにも立候補してた! 凄い!というか、嬉しいね。昨日も今朝も余計なこと言わなくて本当に良かっ...
さて、出張から帰ってきたらまずは荷解き。まずはって言いながら1日放置してるけど…これが結構大変なんだよね。大した量じゃないんだけど、気持ちが…(ダメ)まして今回は別便でもう一つ荷物送ってるからね。早く片付けないと。 けど…それより大変なのが写真や映像の整理。もう本当に苦手...
今回の出張中、ピカイチだった食事は鯉。 取引先のマツウラ先生が鯉料理の店に連れて行ってくれた、泉の鯉。 生簀が3つくらいあって、当たり前だけど鯉満載。店は調理場を通って奥の座敷で食べる。調理場の手前にうまく鯉が溜まる場所を作ってるみたいでそこから網で鯉を取り上げてた。 座敷は結構広くて、僕らが行った11時半...
いや、そんな大したことはない。というか、撮影はまだ仕事じゃない(笑) まずは朝起きて近所の神社へ挨拶。味噌天神ていうんだけどそんな神社が多分氏神様。 御札は近くの喫茶店でもらえるらしいんだけど、平日だけしかやってない。あー、逆なんだね。次回は平日にしよう。 仕方がないので路面電車で熊本市内ヘ。昨日下見をした...
今回鹿児島で行ってきた城山公園。思いの外良かったので、レポート。 まずは、行ってきた時間帯なんだけど、打ち合わせが10時からだったので、7時半から9時半まで2時間ほど。 展望台は駐車場から少し歩く。ただ、歩くと行ってもものの数分。雨が降るとちょっと怯むかなくらいの距離。 一般車両が止められる駐車場からはバス...
雨は小康状態。ラッキー。早速(もういい)、街に繰り出すよ。ササッと撮影してホテルをチェックアウト。車で城山公園に移動。 展望台から桜島の撮影できた。山頂は見えなかったけどタイムラプス。結構うまく撮れてるんじゃないかな。ま、撮ったのは僕じゃなくてGoProだけど(笑) 鹿児島の打ち合わせは実も多く、これからに...
10時過ぎにモリヤマさんの家に着く。 せっかくだから別件の打ち合わせ。これもうまく仕事につながるといいのだけど…取り敢えず、サンプルをもらったので次の一手を打つ準備をしよう。 昼をご馳走になって鹿児島へ移動。2時間くらいかかるつもりだったのに1時間半弱で着く。近いんだね、阿久根と鹿児島って。 高...
朝6時に起きて移動。熊本市、早朝なのに結構が車走ってる。皆仕事かな。まぁ、普通そうだよね。 今日は明日の打ち合わせに備えて鹿児島県は薩摩川内まで。雨が大変な人吉を跨ぐけど高速は普通に走れるとのことだった。 といいつつ、宿には15時過ぎに行けばいいから、途中撮影などしながらダラダラと(苦笑) 最初は長部田海床...
日本語なのに全部漢字でおかしい。 今回の出張に合わせて購入した目玉家電、THANKO おひとりさま用超高速弁当箱炊飯器 TKFCLBRC。 これ、2月とか3月頃に出た商品なの?商品レポなんかも見たりしてたんだけど、ちょっと甘く見ていて、そんなの使う場面なんてないだろ、って思ってたんだけど、これもしかして、熊...
成田まではそれほど雨に降られなかった。 ただ、飛行機は熊本空港の視界が悪くて着陸できない場合は成田へ戻ってくる前提らしく、そんなに酷いのかとちょっと心配。 飛行機は定刻どおり離陸。 窓の外は外は雲だらけで真っ白。まぁ、そうだよね。意外と揺れは少なく、着陸態勢に入ってから少し揺れたけど大したことはなかった。 ...
熊本県南部に流れる球磨川。焼酎の球磨焼酎で名前は知ってたけど実際に見たことはなかった。 この前の出張で高速上から眺めたのだけど、とても綺麗な川相だった。 川幅が広くて雄大。夕方だったのでオレンジ色の光が反射してキラキラ光ってた。 近くの人吉地区は九州の小京都って呼ばれているらしい。 高速降りて見ておけばよか...
かさこさんが紹介していた本、「超スピード文章術」を買って読み始めているところ。 惹かれたのは、早く書けるようになるってとこ。 なんと言っても超スピードだからね。 速記ではないにせよ、作文能力がもう少しついたら嬉しいなくらいの感覚で買ったんだけど、予想外の内容で驚いたのと、すぐにでも実践できそうなシンプルな内...
待ちに待ったホヤが来た。南三陸のチバサンが育ててるホヤ。我が家の夏はほやから始まると言っても過言ではないくらい(大袈裟) 今朝冷凍で届いたのだけど、夕飯で食べようと思って一パック冷蔵庫に移したのを忘れてた。今さっき、アップデートした厶スメのあつ森でホヤが採れたのを見てあ、食べなきゃって思い出した(苦笑) 本...
来週の熊本出張、4泊5日で2日間のアポイントはあるものの、一番打ち合わせたをしたいお客さんとの予定が決まらないまま前週後半に突入(苦笑)まぁいいか。なんとかなるっしょ。 取り敢えず、空いた日程は観光と温泉ということで(ダメ) もうさ、美味しい海の幸が食べられないから出張はもっぱら風呂だね。 前回より更にいき...
今日は告知(誰に?) 来る7月18日(土)の13時から16時に東京クラフトリキュールの試飲直売会があります。 蒸留所の前で皆で飲もうってイメージなんだけど、どうなるかねぇ。近所のお惣菜屋さん(どうやら町会の役員さんぽかった)やお寿司屋さんに声をかけて、つまみを買えるようにお願いしてきたりとか、ちょっとイベン...
インタビューの撮影と原稿作成の仕事依頼。ありがたく受けさせていただきました。 ただ、問題なのは原稿の文字起こし。もちろん聞きながら打てば良いんだけど、面倒くさいしどうにかならないかと思って調べてみた。 まずはこのページ。ありがとうございます。 無料定番Google先生。 準備するには、音声入力をパソコン内で...
※ 画像と本編とは関係ありません。 古くからある街を撮影するのが好きだ。できれば狭い道で人が行き違っているような景色。路地、路地裏とか、そういった類の景色が最高。 ただ最近は世知辛いことが多くて、渋谷の呑兵衛横丁や新宿のゴールデン街が実質撮影禁止になってたりする。厳密には許可制だそうで、事前に申請をして一定...
どうしてこうなったのか分からなかったのだけど、多分何かアップデートがあって、instagramとfacebookの連携が切れてた。ここ1週間位の出来事だと思う。instagramに写真をアップしてもfacebookのタイムラインに掲載されなくなってた。 調べてみたんだけど、「設定」>「アカウント」>「リンク...
今朝は少し遅めのタイミングだったけど、7時過ぎからミヤタくんと千葉方面の海へ。 いつ以来だろう?1月からだから半年ぶりの海か。いや、それ随分かかったね。真面目にサーフィン頑張ろうと思ってたのに、これじゃもう色々と忘れちゃってるよきっと。 首都高を走って、海ほたるから千葉南方面へ。海ほたるすごいね。これなんで...